Transform12W

Transform12W

Transform12W

Transform12W
– Transformă-ți complet corpul în doar 12 săptămâni!

Te invităm să faci parte din unul dintre cele mai eficiente programe de transformare corporală, desfășurat de două ori pe an, în perioadele martie – iunie și septembrie – noiembrie. Acest program intensiv este conceput pentru a te ghida pas cu pas spre cea mai bună versiune a ta, într-un cadru profesionist și motivant.

Ce include programul:

1. Durata: 12 săptămâni

Program structurat care oferă suficient timp pentru rezultate vizibile: pierdere în greutate, tonifiere și creștere musculară.

2. Meniuri personalizate

Meniuri create de nutriționiști acreditați, adaptate nevoilor fiecărui participant. Se actualizează la fiecare 2 săptămâni.

3. Monitorizare și consultanță

Suport constant din partea echipei: evaluări, feedback și ajustări personalizate pentru nutriție și antrenament.

4. Măsurători corporale

Măsurători precise la început, pe parcurs și la final: greutate, procent de grăsime, masă musculară și alți parametri esențiali.

5. Poze Before & After

Ședințe foto comparative pentru a evidenția transformarea — motivație reală și satisfacție garantată.

6. Locuri limitate

Număr redus de participanți pentru atenție individualizată și calitate crescută a experienței.

Costuri și opțiuni de plată

Participare program nutriție Transform12W

Plată integrală: 1200 lei

Plată eșalonată: 1500 lei (4 săptămâni × 3)

• 500 lei la înscriere
• 500 lei la finalul săptămânii 4
• 500 lei la finalul săptămânii 8

Transform12W + Antrenamente personale

Plată integrală: 2970 lei (12 săptămâni)

Plată eșalonată: 3570 lei (4 săptămâni × 3)

• 1190 lei la înscriere
• 1190 lei la finalul săptămânii 4
• 1190 lei la finalul săptămânii 8

*Antrenamentele personale se țin la sala de fitness PT CENTER

Înscrie-te acum
(Sesiune septembrie)
Înscrieri, costuri și informații suplimentare se obțin și la recepția sălii.

Nutriționist

Cristian Chiriță

Kinetoterapeut
Antrenor Personal level 2 acreditat de peste 12 ani,
Tehnician nutriționist acreditat
Fitness diet nutrition specialist acreditat
Instructor fitness acreditat
Instructor grup fitness acreditat (Pilates, body combat, body pump, functional training, TRX training)
Instructor cycling acreditat

Am experiență în domeniul fitnessului de peste 20 de ani, competitor Men’s Physique, am creat și dezvoltat programul de slăbire și educare nutrițională TRANSFORM12W, care ajută la învățarea fiecărei persoane cum să gestioneze programul alimentar în funcție de scopul și stilul de viață.

Experiență în introducerea noilor persoane cu zero condiție fizică atât într-o sală de fitness, cât și în adaptarea exercițiilor și corectarea lor pentru un antrenament fără accidentări.

Antrenamente de hipertrofie musculară de performanță, antrenamente pliometrice pentru dezvoltarea vitezei de reacție, antrenamente pentru corecții posturale și funcționale pentru o viață cât mai activă.

Suntem aici pentru a te ajuta să începi și să menții un stil de viață sănătos.
See you at work!

Testimoniale

Adinel Before After

„Am început să mă antrenez cu Cristian acum un an, când căutam o soluție pentru slăbit – aveam 90 kg. După 5 luni de antrenamente regulate am ajuns la 70 kg și mi-am schimbat complet stilul de viață.”

– Adinel

Madalina Before After

„Cum am ajuns să slăbesc 15 kg și dintr-o leneșă incurabilă să fac un stil de viață din sport și alimentație? L-am cunoscut pe Cristian! M-a motivat și m-a făcut să mă simt bine în pielea mea.”

– Madalina

Alexia Before After

„La PT Center merg la antrenamente de plăcere, de fiecare dată. Atmosfera e super, progresul e vizibil, iar cycling-ul e cardio perfect. Mi-am schimbat complet stilul de viață.”

– Alexia

Iasmina Before After

„În urmă cu doi ani, sportul era inexistent. Cu Cristian, sportul a devenit o dependență. Mă motivează constant, iar antrenamentele sunt variate și eficiente.”

– Iasmina